Четверг, 24.09.2020, 21:34
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа ст.Северской
 
Block title

 

Тренер-преподаватель Черныш Марина Вячеславовна

 

Дистанционное/Электронное обучение

 по образовательной программе спортивной направленности общеразвивающая программа по волейболу          

       Расписание

дистанционных(электронных) тренировочных занятий по группам:

с 01 июня по 28 июня 2020 года.

группа

понед

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

СОЭ

 

14.00-14.15

14.00-14.15

14.30-14-45

 

14.00-14.15

14.00-14.15

14.30-14-45

Продолжительность тренировочного занятия:

СОЭ- 15 минут

В работе тренер-преподаватель  использует группы WatsApp  и  Instagram электронная почта 

План

тренировочных занятий для  спортивно-оздоровительных групп

 для самостоятельной подготовки спортсменов.

 с  01 июня по 28 июня 2020 года 

02.06.2020г.,

05.06.2020 г.

Практическая часть:

http://www.youtube.com/watch?v=C-K4mwnkwks

Перейти по ссылке и выполнить комплекс круговой тренировки волейболиста.

 Теоретическая часть:

Инструктаж техники безопасности

1.Правила поведения в местах массового скопления людей.

 2.Правила пожарной безопасности и электробезопасности.

 3.Правила  безопасного поведения на дороге.

4.О недопустимости заведомо ложных сообщений об акте терроризма и ответственности за указанные действия.

5.Правила  безопасного поведения детей на объектах железнодорожного транспорта.

 6.Правила   на воде и первая доврачебная помощь  пострадавшим на   водных объектах.

 7. Закон 1539 –КЗ.

8. О недопустимости газораспылительных емкостей.

 

 

03.06.2020 г.

Практическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=8304111137485673886&s=youtube&sig=eeca5e61a86

Перейти по ссылке и просмотреть видео.

Теоретическая часть:

Нарисовать рисунки игры в волейбол.

06.06.2020 г.

Практическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=4538674212196974595&s=youtube&sig=f07b7b9ae5

Теоретическая часть:

Разработать  комплекс круговой тренировки.

09.06.2020 г.

Практическая часть:

Развивать силу рук.

Теоретическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=1080638367518101269&s=youtube&sig=4777a21e66

10.06.2020 г.

Практическая часть:

Развивать выносливость.

Перейти по ссылке и просмотреть видео нападающего удара.

Теоретическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=8662478466537432953&s=youtube&sig=2ba436c157

13.06.2020 г.

Практическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=8358462747217090985&s=youtube&sig=34f4ca0f9b

Перейти по ссылке и просмотреть игру Россия - Бельгия.

Теоретическая часть:

Сделать выводы после просмотра игры.

16.06.2020 г.,

19.06.2020 г.

Практическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=7542962937024117856&s=youtube&sig=18a8bb7651

 Секреты нападающего удара.

Теоретическая часть:

Краткий конспект.

17.06.2020 г.

Практическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=7966526003597329136&s=youtube&sig=07063bf2d1

 Блок.

Теоретическая часть:

Придумать любую подвижную игру, описать и нарисовать.

20.06.2020 г.

Практическая часть:

Развивать силу рук.

Теоретическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=2202416357393664100&s=youtube&sig=0fbcc48b49

23.06.2020 г.,

26.06.2020 г.

Практическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=3077994383808187441&s=youtube&sig=87b2693b5f

 Сила удара.

Теоретическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=8239296215882778131&s=youtube&sig=f7d244535d .Мультфильм о волейболе.

24.06.2020 г.

Практическая часть:

Развивать координацию.

 Теоретическая часть:

https://go.mail.ru/search_video?q=волейбол&d=4058197643458839302&s=одноклассники&sig=65ff2260ff

27.06.2020 г.

Практическая часть:

Развивать ловкость.

 Атака в волейболе.

Теоретическая часть:

https://multator.ru/toon/wboafviczb49

 

 

...


Вход на сайт


Поиск

Календарь
«  Сентябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Оставить отзыв

    Оценить и оставить отзыв о качестве образовательных организаций


    sev-sportshkola.ru © 2020Конструктор сайтов - uCoz