Суббота, 06.06.2020, 13:05
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа ст.Северской
 
Block title

 

 Тренер-преподаватель  Наумов Дмитрий Леонидович

 

Дистанционное/Электронное обучение

 по образовательным программам спортивной направленности общеразвивающая программа по  футболу

                  

Расписание

дистанционных(электронных) тренировочных занятий по группам:

с 06 мая по 31 мая 2020 года.

группа

понед

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

СОЭ

15.00-15.15

 

15.00-15.15

 

15.00-15.15

 

СОЭ

 

15.30- 15.45

 

15.30-15.45

15.30-15.45

 

Продолжительность тренировочных занятий:

СОЭ- 15 минут

В работе тренер-преподаватель  использует группы WatsApp, электронная почта   и  Instagram

План

тренировочных занятий для  спортивно-оздоровительных групп

 для самостоятельной подготовки спортсменов.

с 06 мая по 31 мая 2020 года 

12.05.2020г.

18.05.2020г.

19.05.2020г.

25.05.2020г.

26.05.2020г.

Практическая часть:

Круговая тренировка:

- приседание (25 раз)

- сгибание и разгибание рук в упоре  лежа (25 раз)

 - «пресс» (20 раз)

Теоретическая часть:

Вопросы:

  1. Где должны располагаться футболисты соревнующиеся команд при начальном ударе?
  2. Засчитывается ли мяч, забитый в ворота непосредственно с углового удара?
  3. Что означает желтая и красная  карточки, показанные судьей футболисту?
  4. Кто из советских футболистов был удостоен награды лучшему  футболисту Европы «Золотой мяч?

6.05.2020 г.

7.05.2020г.

13.05.2020г.

14.05.2020г.

20.05.2020г.

21.05.2020г.

27.05.2020г.

28.05.2020г.

Практическая часть:

Круговая тренировка:

- приседание (25 раз)

- сгибание и разгибание рук в упоре  лежа (25 раз)

 - «пресс» (20 раз)

Теоретическая часть:

«Мини- сочинение на тему «Я футболист»

(рассказать о том что для него футбол представляет, что хотел бы добиться)

8.05.2020г.        

 

15.05.2020г.

 

22.05.2020г.

29.05.2020г.

Практическая часть:

Круговая тренировка:

- приседание (25 раз)

- сгибание и разгибание рук в упоре  лежа (25 раз)

 - «пресс» (20 раз)

Теоретическая часть:

Пройти по ссылке и просмотреть фильм о Л.И.Яшине

hhttps://www.youtube.com/watch

 

...


Вход на сайт


Поиск

Календарь
«  Июнь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Оставить отзыв

    Оценить и оставить отзыв о качестве образовательных организаций


    sev-sportshkola.ru © 2020Конструктор сайтов - uCoz